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冬が近づいてきました
みなさまこんにちは。
ブログ初投稿です！
11月になり段々と寒い日が増えてきましたね。
私は猫を2匹飼っているのですが、寒くなってくると早朝に猫たちに布団の中に入れてー！とよく起こされます。
冬が来たんだなあと思うのと同時に、やっと猫たちとぬくぬくできる！と楽しみな時期でもあります。
冬で1番好きな時間は猫たちとぎゅうぎゅうになりながら一緒に寝る時間なので今からとても楽しみです🐈🐾
昔は冬は寒くて苦手だったのですが、猫達と住むようになってからは楽しみがあると冬っていいかも？！と思えてきました(*^^*)
話は変わりますが、
毎年季節の変わり目はどうしても疲れが取れない…
寝ても寝ても寝足りない…
どうしたらいいのか悩んでいた時に梅湯(カップに梅干し１個を潰してお湯を注いだもの)の記事を目にしました。
寝る前に飲むと良いとの事で、最近は寝る前に梅湯を飲んでから寝ています。
飲み始めてからとても目覚めがいいのとよく寝れます。そしてなんとなく疲れもとれている気がします🙌
梅の力すごい…✨
ちなみに梅干しの酸っぱさはクエン酸による酸味です。
クエン酸といえば疲労回復ですよね！毎日摂取することで本当に疲れにくくなります。
梅干しは疲労回復以外にも色々な健康効果が期待でき、しかも美味しいなんて素晴らしい👏
この冬は梅干しを食べて元気に過ごしたいと思います(*^^*)
ぜひ皆様も寝る前の梅湯試して見てください….🕊 𓈒 𓂂𓏸
